¿ë±â¿¡ ÆÄÀÎ ¾çÂÊ È¨À» µÎ ¾öÁö ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ÆßÇÎÇÏµí ´·¯ ÅäÃâµÈ ³»¿ë¹°ÀÇ Àû´ç·®À» ÆÛÇÁ¿¡ ¹¯Èù ÈÄ ¾ó±¼ Àüü¿¡ °ñ°í·ç µÎµå·Á ¹Ù¸¨´Ï´Ù.
[»ç¿ëTip]- ¾Æħ ÈÀå½Ã 3~4ȸ °¡·®, ¼öÁ¤ ÈÀå½Ã 1ȸ °¡·® ÆßÇÎÇϽøé Àû´çÇÕ´Ï´Ù.
- ¿¡¾î¸®½º ¿ë±âÀÇ Æ¯¼º»ó óÀ½ »ç¿ë½Ã °øŸ°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (Ãʱ⠻ç¿ë½Ã ³»¿ë¹°ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ¿©·¯ ¹ø ÆßÇÎÇØÁÖ¼¼¿ä.)
- ¸®ÇÊ ±³Ã¼ ¹æ¹ý: ¿ë±â¸¦ ´·¯µµ ³»¿ë¹°ÀÌ ´õ ÀÌ»ó ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ³»ÀåµÈ ¸®ÇÊ·Î ±³Ã¼ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. (1°³ ¿ë±â »ç¿ë·®: 45~50ÀÏ, 1ȸ 1~2¹ø ÆßÇÎ ±âÁØ)
[¸®ÇÊ ±³Ã¼¹ý](1) ¿ë±â ¹Ø¹Ù´Ú °¡¿îµ¥ ºÎÀ§¸¦ µÎ ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ´·¯ÁÝ´Ï´Ù.
(2) µþ±ï ¼Ò¸®°¡ ³ª¸é µ¤°³¸¦ ¿°í ³»¿ë±â¸¦ ¿ë±â·ÎºÎÅÍ ºÐ¸®½Ãŵ´Ï´Ù.
(3) ¸®ÇÊ ¿ë±â¸¦ ¿ë±â¿¡ ¸ÂÃç ³¢¿öÁÝ´Ï´Ù.